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寶寶食鹽有定量

日常生活中，總可以看到這樣的情形：為了給寶寶添加可口的輔食，很多父母喜歡先嘗一嘗，感覺(jué)一下咸淡。專家提醒，這樣做很有可能會(huì)產(chǎn)生一種不良現(xiàn)象：父母以自己的口味來(lái)判斷咸淡，就給孩子做咸了。

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不可不知的育嬰熱點(diǎn)概念

“營(yíng)養(yǎng)銀行”、“生長(zhǎng)債”、“維生素中毒”這三個(gè)“新名詞”現(xiàn)已成為嬰兒喂養(yǎng)的熱點(diǎn)概念，但對(duì)許多父母而言，它們究竟代表著什么含義，有什么重要含義，卻并不非常清楚。

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夏秋之交，別給孩子吃冷飲

夏秋交替之際，白天的溫度往往比較高，有時(shí)父母仍會(huì)給孩子吃一些冷飲，但是專家告誡父母：這時(shí)最好別給孩子冷飲，否則導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生。

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給寶寶喂奶10大錯(cuò)誤

有些年輕的媽媽覺(jué)得自己奶水量少，擔(dān)心寶寶吃不飽長(zhǎng)不壯，就想斷掉母乳，改用牛乳或其他代乳品喂養(yǎng)孩子。

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接種疫苗后“忌口”

接種后獲得的免疫作用常常體現(xiàn)在所產(chǎn)生的抗體質(zhì)量上，如果多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，身體吸收后就會(huì)使制造抗體的原料增多，恰恰能促進(jìn)免疫力的增強(qiáng)。

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點(diǎn)破喂養(yǎng)不得法的迷津

中國(guó)預(yù)防科學(xué)院兒童營(yíng)養(yǎng)專家調(diào)研結(jié)果表明，我國(guó)大約2/3的兒童，有特別偏愛(ài)或總是拒絕吃某些食物的習(xí)慣，由于導(dǎo)致身體缺乏一些必需營(yíng)養(yǎng)，成為現(xiàn)代“營(yíng)養(yǎng)不良兒”

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小兒飲食的11個(gè)提醒

食物分酸性和堿性兩類。魚(yú)肉禽蛋米面為酸性。蔬菜，水果，豆類及制品為堿性。人體內(nèi)存在自動(dòng)調(diào)節(jié)酸堿平衡系統(tǒng)，只要飲食多樣化，吃五谷雜糧，就能保持酸堿平衡。

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何謂預(yù)防接種？

所謂預(yù)防接種，即是科學(xué)家們經(jīng)過(guò)反復(fù)研究和探索，把已滅活或減毒無(wú)致病性的致病菌及它的毒素，制成各種對(duì)人體無(wú)傷害力的免疫制劑——疫苗。然后，將這些疫苗注射到人體內(nèi)。

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寶寶自己吃飯的生理基礎(chǔ)

一旦幼兒學(xué)會(huì)了拿湯匙，就表示幼兒已經(jīng)具備了可以獨(dú)立進(jìn)食的能力。父母?jìng)內(nèi)裟苡诖藭r(shí)適度的放手，不再喂食孩子，并且讓他去體驗(yàn)一次一次的成功進(jìn)食經(jīng)驗(yàn)，這不僅會(huì)建立孩子良好的進(jìn)餐習(xí)慣，也是孩子成就感的來(lái)源

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營(yíng)養(yǎng)師推薦美味補(bǔ)鈣菜

北京軍區(qū)總醫(yī)院高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師荀曉霖推薦了五彩蝦仁，因?yàn)檫@道菜中的維生素D和微量元素鎂含量豐富，可以大大地提高鈣的吸收利用率，對(duì)于易缺鈣的孕婦、生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童和青少年、中老年人不失為一道補(bǔ)充鈣質(zhì)的良好菜肴！

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