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冬天吃什么好？

暖冬更需防寒。寒冷，特別是暴冷會使人的腦垂體－腎上腺系統(tǒng)處于高度緊張；寒冬使人體攝入的營養(yǎng)有更多的被轉(zhuǎn)化為熱能，以抵御寒冷；低溫會使血鈣降低，且會使免疫系統(tǒng)功能下降，降低了對病原體的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃腸道炎癥多發(fā)。因此冬天應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。在保持食品多品種的同時，特別推薦以下8種食物。

標(biāo)簽：飲食 - 季節(jié)，類別：飲食營養(yǎng)
吃得對，寶寶更聰明

鮮魚：鮮魚含有豐富的鈣、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，使腦血管通暢，是最佳的兒童健腦食物。蛋黃：蛋黃含有蛋堿和蛋黃素等腦細胞所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，兒童多吃些蛋黃能給大腦帶來活力。

標(biāo)簽：飲食 - 智力，類別：飲食營養(yǎng)
如何做孩子的“語言玩伴”

讓孩子在游戲中學(xué)習(xí)語言是最自然的。您不僅要鼓勵孩子多與小朋友玩耍，您自己也要多和孩子說說話，做做游戲。當(dāng)您成為孩子的“語言玩伴”時，您就會發(fā)現(xiàn)，孩子其實很會說話哦！

標(biāo)簽：孩子成長，類別：家庭教育
空氣清新劑有損母嬰健康

據(jù)廣州日報報道，英國一項驚人的研究發(fā)現(xiàn)顯示，家中使用噴霧器及空氣清新劑會損害嬰兒及母親的健康，長期使用會令兒童的耳痛及腹瀉頻率增加，而母親更會有頭痛及抑郁的情況。

標(biāo)簽：孩子健康，類別：家庭教育
對寶寶進行注意力訓(xùn)練

13到18個月，寶寶的感覺系統(tǒng)在進一步發(fā)展。感覺系統(tǒng)包括視覺系統(tǒng)、聽覺系統(tǒng)、觸覺系統(tǒng)等。感覺系統(tǒng)功能失調(diào)，會導(dǎo)致寶寶在生理上產(chǎn)生注意力低下的問題。

標(biāo)簽：了解孩子，類別：家庭教育
美發(fā)現(xiàn)害羞的兒童易患齲齒

害羞的孩子往往難以適應(yīng)新的環(huán)境，斷奶或適應(yīng)固體食物比較困難，而斷奶太遲是兒童發(fā)生齲齒的一個危險因素。

標(biāo)簽：孩子健康，類別：了解孩子
嬰兒學(xué)爬階段的六大重點

爬行是所有粗動作發(fā)展的基礎(chǔ)，讓孩子爬行幾個月的時間是有許多好處的。首先幼兒利用四肢爬行時，因為他的頭部需要抬高，并且還會左右轉(zhuǎn)動，這樣的舉動對頭部的發(fā)展有很大的幫助。

標(biāo)簽：嬰兒學(xué)爬，類別：家庭教育
怎樣利用“關(guān)鍵年齡”發(fā)展孩子的智力

家長應(yīng)適時地不失時機地讓兒童接受早期教育，以便取得事半功倍的教育效果。

標(biāo)簽：關(guān)鍵年齡，類別：了解孩子
雞蛋，營養(yǎng)豐富卻難消化

雞蛋被認為是營養(yǎng)豐富的食品，含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其中卵磷脂和卵黃素是嬰兒身體發(fā)育特別需要的物質(zhì)。但是，吃得越多就越好嗎？不然。

標(biāo)簽：兒童健康，類別：家庭教育
幼兒學(xué)習(xí)活動有什么特點？

幼兒由于身心各方面都得到發(fā)展，因而除游戲外，常常愿意模仿哥哥、姐姐或成人那樣進行學(xué)習(xí)。

標(biāo)簽：幼兒學(xué)習(xí)，類別：家庭教育

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