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孕產(chǎn)婦觀念存在誤區(qū)

由于缺乏孕期保健知識，受傳統(tǒng)不正確觀念影響，許多孕產(chǎn)婦對自身和嬰兒出現(xiàn)的非正常癥狀常常不能引起足夠重視。專家提醒，千萬別讓謬論危害母子健康。

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蛋白質(zhì)能促進語言發(fā)育

專家認為，兒童語言能力較其他方面更能反映其智力水平，在提高嬰幼兒語言能力的眾多方法中，最重要的一條是保證孩子獲得足夠的滋養(yǎng)大腦神經(jīng)的物質(zhì)，以促進語言中樞的正常發(fā)育。

標(biāo)簽：孕期營養(yǎng)，類別：孕婦飲食
孕婦營養(yǎng)并非越多越好

據(jù)一家婦產(chǎn)科醫(yī)院的統(tǒng)計，90％的孕婦在產(chǎn)前體檢時被診斷為超重，從而進行減重控制。專家指出，女性在懷孕后，整個孕期體重應(yīng)增加9～15千克，食量攝入比平時大約增加10％～20％。

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孕婦飲食影響寶寶未來壽命

長期以來，人們一直在關(guān)注孕婦的飲食結(jié)構(gòu)對孩子健康所產(chǎn)生的影響。英國科學(xué)家最近發(fā)表的一項研究結(jié)果表明，采用合理膳食結(jié)構(gòu)的試驗白鼠所生出來的后代活得更健康，更長壽。

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孕期最容易被忽視的營養(yǎng)素

除了必要的食物營養(yǎng)之外，水和空氣也是必須的營養(yǎng)物質(zhì)。但是，這兩樣營養(yǎng)卻經(jīng)常被人們所忽視。

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維生素C可降低分娩危險

孕婦在妊娠期間如果加量服用維生素C，可以降低她們在分娩時遇到的危險。胎兒羊膜早破為孕婦常見問題，羊膜過早破裂會給孕婦帶來危險。

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給胎寶寶一雙明亮的眼睛

孕婦的飲食與孩子的視力發(fā)展有密切的關(guān)系。為了您腹中的寶寶有一雙明亮健康的眼睛，要鼓勵自己，多吃對孩子有益的食品。

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孕婦別把維生素當(dāng)成營養(yǎng)品

專家指出，婦女懷孕后開始三個月內(nèi)是胎兒器官發(fā)育最為活躍的階段。如在服用藥物，包括過量使用維生素，會對胎兒造成嚴(yán)重的危害。

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孕期營養(yǎng)元素大評點

你知道嗎？要保證胎兒的正常發(fā)育，懷孕后，有一些營養(yǎng)素也是需要適當(dāng)補充的。不單如此，眾多專家認為，營養(yǎng)方面的準(zhǔn)備應(yīng)當(dāng)再向前推移。

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富鋅食物助你自然分娩

最近，國外有研究表明，產(chǎn)婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅含量有關(guān)。每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大；反之，則只能借助產(chǎn)鉗或剖宮產(chǎn)了。

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