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赤足教育有利健康
所謂“赤足教育”就是讓孩子赤腳在走廊、操場或室內(nèi)進(jìn)行慢跑、游戲和各種活動。同時(shí)在幾所幼兒園開展赤足運(yùn)動,經(jīng)一年觀察發(fā)現(xiàn)孩子扁平足發(fā)生率明顯低于對照組,說明赤足教育對孩子足弓形成是有好處的。赤足運(yùn)動,使孩子腳底與地面接觸
標(biāo)簽:赤足教育,類別:智力開發(fā)
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多大的寶寶可以開始練習(xí)刷牙
兩歲半的寶寶大多數(shù)已經(jīng)出了20顆牙齒,可以開始訓(xùn)練寶寶刷牙了,寶寶刷牙時(shí)可能搞得一蹋糊涂,媽媽不要刻意地管教他,那會使寶寶產(chǎn)生逆反心理,讓寶寶自己動手,只要他對刷牙產(chǎn)生興趣,以后再慢慢幫他(她)掌握就容易多了.
標(biāo)簽:練習(xí)刷牙,類別:護(hù)理需知
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保護(hù)孩子的牙齒7要點(diǎn)
保護(hù)牙齒應(yīng)從第一顆乳牙萌出時(shí)開始。當(dāng)寶寶開始長牙了,你不妨每天晚上都用干凈的蘸有淡鹽水的紗布幫他的牙齒做一下清潔。
標(biāo)簽:牙齒,類別:護(hù)理需知
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別把孩子“水眼”當(dāng)作漂亮
兩歲的小剛,有一雙淡藍(lán)色、水汪汪的大眼睛,十分逗人喜愛。不久前,小剛喜歡往暗處躲,怕見光,而且還經(jīng)常流淚。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)小剛眼睛的角膜(即“黑眼珠”)比正常人大。角膜上還有一些像線條樣的混濁,眼球膨大,呈淡藍(lán)色,確診為先天性青光眼(又稱“水眼”),必須早日手術(shù),才能挽救現(xiàn)有的視力。
標(biāo)簽:青光眼,類別:易患疾病
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寶寶乳牙上的黑點(diǎn)哪兒來
嬰兒在媽媽肚子里時(shí),口腔是非常干凈的,出生之后,隨著呼吸、吃奶的開始,一點(diǎn)一點(diǎn)細(xì)菌就會在嘴中落戶。嘴中常有的細(xì)菌稱作常在菌,它包括大腸菌、乳酸菌、蟲牙細(xì)菌、螺旋體等等,雖然這些細(xì)菌靠著食物的殘?jiān)○B(yǎng)分不斷增長,卻相互保持著平衡。由于嬰兒的口腔環(huán)境沒有大人的穩(wěn)定,稍稍感染不潔的東西,或者是感冒發(fā)燒身體狀態(tài)不好的時(shí)候,細(xì)菌的平衡就會被破壞,容易形成蟲牙的蟲牙細(xì)菌會突然增加。雖說蟲牙并不象傳染性疾病那樣傳染,但是和大人口腔的不斷接觸,會改變著孩子口中的細(xì)菌的種類和數(shù)量,形成口腔疾病,包括蟲牙。所以說乳兒時(shí)期要特別把孩子口腔清潔掛在心上。
標(biāo)簽:乳牙黑點(diǎn),類別:護(hù)理需知
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一歲以后的孩子食物的種類
孩子滿一周歲后,成人能吃的飯菜種類,孩子也能吃了。有些家長為了省事,讓孩子與成人一道吃飯,結(jié)果引起孩子不消化和營養(yǎng)不良。一周歲后的孩子,消化系統(tǒng)雖然已經(jīng)發(fā)育到能適應(yīng)所有天然食物的水平,但是由于孩子的臟器還是十分嬌嫩的,吃成人的飯菜,仍然不適應(yīng)。我們?nèi)匀灰獮楹⒆訙?zhǔn)備適宜他們消化吸收的食品,才能保障孩子的營養(yǎng)素來源。
標(biāo)簽:一歲以后,類別:喂養(yǎng)特點(diǎn)
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一歲以后的孩子主食的作用
一歲以后的孩子,多以谷類為主食,谷類并不等于大米,各種麥、玉米、高梁、小米都屬于谷類。谷類食品主要為孩子提供碳水化合物,碳水化合物在體內(nèi)經(jīng)過代謝分解為葡萄糖而供給機(jī)體能量,我們可以理解為:主食是為了供給能量的
標(biāo)簽:一歲以后,類別:喂養(yǎng)特點(diǎn)
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蛋白質(zhì)對孩子的生長發(fā)育極為重要
孩子需要蛋白質(zhì),就象蓋大樓需要主要的建筑材料一樣,蛋白質(zhì)對孩子的生長發(fā)育極為重要。1歲-1歲半孩子的蛋白質(zhì)來源
標(biāo)簽:蛋白質(zhì),類別:喂養(yǎng)特點(diǎn)
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孩子生長發(fā)育所需的脂肪
幼兒的食物,只要葷素搭配、不偏食,脂肪的供給就不會過多、也不會過少。食物中的動、植物油類,可以提供充足的脂肪,體內(nèi)的蛋白質(zhì)和糖也可以轉(zhuǎn)化為脂肪。
標(biāo)簽:脂肪,類別:喂養(yǎng)特點(diǎn)
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從膳食中補(bǔ)充鈣最好
鈣是孩子最容易缺乏的宏量元素。其它宏量元素象鈉和氯,只要吃一點(diǎn)食鹽,食物中有一點(diǎn)咸味就足夠需要了,一般天然食物中,磷和鉀的含量也很豐富,只要孩子吃飽了就不會缺乏。鈣就不一樣了,雖然它在許多食物中存在,但總量還是較少的
標(biāo)簽:補(bǔ)充鈣,類別:喂養(yǎng)特點(diǎn)
標(biāo)簽大雜燴
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