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孩子為什么偏食？

偏食是孩子中一個(gè)極普遍的現(xiàn)象。有些孩子不愛(ài)吃蔬菜，有些孩子不愛(ài)吃魚(yú)。做父母的，必定為孩子能否攝取到均衡營(yíng)養(yǎng)而擔(dān)心。

標(biāo)簽：偏食，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
肥胖兒與家庭

父母常將兒童肥胖問(wèn)題歸咎于孩子本人，美國(guó)一位兒科教授則認(rèn)為，肥胖兒童的父母必須積極支持減肥計(jì)劃，他給肥胖兒童進(jìn)行臨床檢查后，即開(kāi)始對(duì)其家庭成員進(jìn)行宣傳，而且規(guī)定家庭每一成員必須與肥胖兒同時(shí)接受治療。

標(biāo)簽：肥胖 - 家庭，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
孩子便秘的治療和預(yù)防

只要有足夠的水果、蔬菜、豆類(lèi)、果汁等，通常就不會(huì)有便秘。另外，要成功地預(yù)防便秘還有一個(gè)關(guān)鍵，就是未經(jīng)醫(yī)生許可不要擅自給孩子吃任何瀉藥。瀉藥帶來(lái)的問(wèn)題比它們能解決的問(wèn)題要多得多。

標(biāo)簽：便秘 - 治療 - 預(yù)防，類(lèi)別：便秘
兒童每日飲食指南

營(yíng)養(yǎng)均衡是孩子成長(zhǎng)發(fā)育的重要因素，也是保持身體健康的不二法門(mén)。根據(jù)行政院衛(wèi)生署的建議，各年齡兒童每日營(yíng)養(yǎng)素的攝取量如下。

標(biāo)簽：飲食，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
孩子便秘何時(shí)看醫(yī)生

如果孩子在服用某種藥物后，或者飲食發(fā)生變化后，出現(xiàn)了便秘，你也要咨詢(xún)醫(yī)生——不過(guò)這種情況只需要打個(gè)電話就可以解決問(wèn)題。

標(biāo)簽：便秘 - 看醫(yī)生，類(lèi)別：便秘
孩子便秘的病因

有些藥物也會(huì)引起便秘。常見(jiàn)的有兩種，一種是治療缺鐵性貧血的鐵劑，它還會(huì)使大便變黑。另一種稱(chēng)為三環(huán)類(lèi)藥物，例如丙米嗪和阿米替林，這兩種藥物有時(shí)用于治療孩子尿床。

標(biāo)簽：便秘 - 病因，類(lèi)別：便秘
添加輔食時(shí)易犯的錯(cuò)誤

米粉是精制的大米制成的，大米在精制的過(guò)程中，包在外面的麩皮以及外皮中的成分都被剝離，而大米的主要營(yíng)養(yǎng)就在外皮中，所以最后剩下的精米只有淀粉。嬰兒米粉中的所謂營(yíng)養(yǎng)是在后期加工中添進(jìn)去的，也就是所謂的強(qiáng)化，所以吸收當(dāng)然也不如天然狀態(tài)的營(yíng)養(yǎng)好。中國(guó)老古話說(shuō)的“精糧養(yǎng)不出壯兒”，其實(shí)就是這個(gè)道理。

標(biāo)簽：輔食，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
飯桌上不宜有太多的民主

吃飯?jiān)臼且环N享受，可對(duì)有些孩子來(lái)說(shuō)，吃飯就像災(zāi)難降臨。許多父母為孩子不愛(ài)吃飯而傷透腦筋。千方百計(jì)滿(mǎn)足孩子的欲望，以達(dá)到讓孩子吃飯的目的，卻忽視小孩子的正確教育。要使孩子安靜地吃頓好飯，得有個(gè)正常的吃飯時(shí)間，形成規(guī)律，并可通過(guò)以下方法使孩子安靜下來(lái)。

標(biāo)簽：進(jìn)餐　，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
孩子便秘癥狀

然而，每年都有很多人把大量的錢(qián)財(cái)花在瀉藥上，其中大多數(shù)情況完全不需要導(dǎo)瀉，這實(shí)在是一種浪費(fèi)。不幸的是，這種對(duì)可能便秘的強(qiáng)迫性焦慮，往往會(huì)影響到我們的孩子。

標(biāo)簽：便秘 - 癥狀，類(lèi)別：便秘
選購(gòu)兒童強(qiáng)化食品要注意什么？　

強(qiáng)化食品是一種根據(jù)營(yíng)養(yǎng)需要在食品中添加營(yíng)養(yǎng)素以增加其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品，一般是將膳食中容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素添加到食品中去，如在谷類(lèi)食品中添加賴(lài)氨酸，也可補(bǔ)充食品在加工處理中損失的營(yíng)養(yǎng)素，如在面粉中添加維生素B1、B2，在水果罐頭中添加維生素C等；也有為了使食品盡可能滿(mǎn)足食用對(duì)象的全面營(yíng)養(yǎng)要求而制備的一些食品，如母乳化配方奶粉。

標(biāo)簽：強(qiáng)化食品，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)

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