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學(xué)齡前期兒童飲食原則

學(xué)齡前期兒童飲食的安排基本接近成人，已可以與父母家人同桌進餐，飯菜內(nèi)容也大致相同。但4-6歲兒童的飯量仍應(yīng)該比少年或成人略少，而且需要繼續(xù)保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如蛋、乳、肉等動物性食物的供給。

標簽：飲食 - 原則，類別：飲食營養(yǎng)
孩子腹瀉何時去看醫(yī)生

遇到這種情況時，暫時不要吃奶，也不要吃含有乳糖的奶制品，如奶酪和黃油，這樣將加快解除癥狀。一旦乳糖從飲食中去除，腹瀉和腸道就會得以恢復(fù)。等到腹瀉完全停止后，再喝奶就安全了。

標簽：腹瀉 - 看醫(yī)生，類別：腹瀉
孩子飽餐會影響智力？

有些家長怕孩子生長發(fā)育不好，因此，總是想讓孩子吃得飽飽的。殊不知長此以往，不但對孩子身體健康不利，也對孩子發(fā)育有害。

標簽：飽餐 - 智力，類別：飲食營養(yǎng)
哪些因素和高血壓的發(fā)生有關(guān)？　

高血壓的發(fā)生和許多因素相關(guān)，父母朋友們?nèi)缒芏靡恍┽t(yī)學(xué)常識，相信對防治小兒高血壓的發(fā)生應(yīng)該是有益而無害的。

標簽：高血壓 - 飲食，類別：飲食營養(yǎng)
不吃早餐可以嗎？

不吃早餐，當然不可以。一日三餐，早餐最重要了。因為前一天吃的晚餐中吸收的能量，經(jīng)過一夜的消耗，已基本上用完了。而上午又是腦力消耗最多，體力活動量最大的時段，所以必需要足夠的熱能來進行補充，熱能來自于我們攝入的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。如果早餐不吃或是吃得不好，就很難維持體內(nèi)正常的血糖水平。

標簽：早餐，類別：飲食營養(yǎng)
孩子腹瀉的癥狀和病因

小腸的表面積越大，吸收營養(yǎng)的功能就越強。當經(jīng)過小腸吸收后的食物殘渣進入大腸時，其中的水分被吸收，剩下的消化物被推進直腸并儲存起來，直到適當?shù)臅r間和機會從肛門排出。

標簽：腹瀉 - 癥狀 - 病因，類別：腹瀉
小孩厭食與教養(yǎng)有關(guān)

食欲與神經(jīng)精神狀態(tài)密切相關(guān)。不少獨生子女家長擔心孩子營養(yǎng)不夠，采用哄、騙、罵，甚至打等方式強迫小兒進食，引起小兒產(chǎn)生反抗情緒和厭食的心理。還有吃飯不定時定量，吃零食過度，都會擾亂消化吸收的規(guī)律。

標簽：厭食 - 教養(yǎng)，類別：飲食營養(yǎng)
孩子喝水要科學(xué)

給孩子喝水，頗有講究，家長應(yīng)該注意以下幾點：新生兒不能喂過甜的水。年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開水時，往往以自己的感覺為準，自己嘗過覺得甜才算。其實，新生兒的味覺要比成人靈敏得多，成人覺得甜時，他們就覺得甜得過度了。喂新生兒的糖水濃度以成人品嘗時在似甜非甜之間即可。

標簽：飲水，類別：飲食營養(yǎng)
進餐氣氛影響兒童健康

現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，一些父母忙于工作，忽視了孩子共同進餐。家庭氣氛冷清，孩子往往難有較好的食欲，時間長了還會產(chǎn)生孤獨感，影響孩子行為和性格的發(fā)展。

標簽：進餐 - 健康，類別：飲食營養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)能預(yù)防小兒過敏

近年來，哺乳的母親越來越多，這是一件非?？上驳氖隆Ｄ溉槭亲钸m合寶寶的食物，是最不會引起過敏的食物，也是過敏體質(zhì)的寶寶最適合的食物。母乳的好處非常多，例如：對免疫系統(tǒng)的保護作用可以抵御病菌的侵犯、建立親子間的關(guān)系有益于寶寶心智上的發(fā)育等都是。

標簽：母乳 - 過敏，類別：飲食營養(yǎng)

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